التخطي إلى المحتوى
أطعمة تؤدي لظهور الكرش والبطن

يوجد الكثير من الأطعمة التي تؤدي لظهور الكرش والبطن، وهذا الأمر يسبب الكثير من المشاكل لكثير من الناس، فكل شخص منا يرغب  في امتلاك وزن مثالي حتى لا يشعر بالحرج أمام الآخرين، فيوجد الكثير من الأطعمة التي يؤدي لذلك من أهم هذه الأطعمة البيتزا وهوت دوج والسويس، فتناول اللحوم الحمراء والدونات والأيس كريم يؤدي للإصابة بالدهون.

فأضافت الأستاذة مروة أن هذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية والسكريات، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات  فقط بل ودهون أيضاً، كما أنها تؤثر على صحة القلب والكبد والكلى والشرايين لذلك من الأفضل الابتعاد عنها نهائياً.

مصدر الخبر : موقع عرب فور نيوز وهو يتحمل المسؤولية عن صحة الخبر

عن الكاتب

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.