“انتعاش وطعم لا يقاوم” تعرف إلى طريقة عمل التمر الهندي لتحضيره في رمضان بسهولة وسرعة
طريقة عمل التمر الهندي، التمر الهندي من المشروبات التي يتم إعدادها خلال شهر رمضان المبارك ويتميز بمذاقه الحلو الحامض الذي يعطي الجسم انتعاش لا مثيل له علاوة على ذلك يحتوي على الكثير من المغذيات مثل الفيتامينات والمعادن، خلال هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضيره لتتمكن من احتسائه متى شئت.
طريقة عمل التمر الهندي
عصير التمر الهندي هو مشروب غني عن التعريف حيث اعتاد الناس تجهيزه في شهر رمضان المبارك، ولذلك تبحث الكثير من ربات البيوت عن كيفية إعداده بطريقة سهلة وسريعة واحترافية.
مكونات التمر الهندي
إن طريقة عمل التمر الهندي يتميز بمذاقه اللذيذ كما أنه يحتوي على الكثير من الفوائد مثل أنه يدعم صحة القلب، ويحارب الأمراض ويدعم صحة الأنسجة وسوف نعرض مقادير تحضيره من خلال ما يلي:
- 15 حبة من التمر الهندي الجاف والمقشر.
- ست أكواب من المياه.
- محلي طبيعي حسب الذوق.
طريقة تحضير عصير التمر الهندي
إن طريقة عمل عصير التمر الهندي يحد من مخاطر السرطان كما أنه يزيد من صحة الدماغ، ويساهم في صحة العظام وإليكم خطوات تحضيره:
- يتم تقشير التمر الهندي وإن لم تستطع تقشيره بإمكانك أن تستخرجه عند عملية الغلي.
- عليك وضع 3 أكواب ماء إلى إناء حجم وسط وأترك المياه حتى تصل لمرحلة الغليان.
- يتم وضع التمر الهندي المقشر وقم بتقليل النار حتى تصبح متوسطة ونغليه لفترة زمنية قدرها 10 دقائق.
- انتظر المياه حتى يبرد الماء بشكل كامل من ثم أزل التمر الهندي وعليك الاحتفاظ بالمياه.
- في الخلاط الكهربائي أضف مياه النقع ومعجون التمر الهندي والمحلي الطبيعي وقم بخلطهم لمدة دقيقة.
- عليك تصفية المشروب.
- إضافة ثلاث أكواب مياه باردة ومن ثم حرك المزيج.
- قم بتقديم التمر الهندي مع مكعبات الثلج.